Care neomamme sapevate che tra i vantaggi nell’allattare il vostro bambino vi è la maggiore facilità a tornare al peso pregravidico ? E’ proprio così; infatti l’ allattamento al seno oltre ad essere la migliore scelta per la nutrizione del neonato, nei primi 6 mesi ha effetti positivi anche per la donna .La neo-mamma avrà [...]
Il mondo é bello perché vario…si dice così no? A quanto pare questo detto vale anche per le mamme e l’allattamento dei loro bimbi. Infatti sono molte le culture diverse dalla nostra, e pensate che non cambiano solo gli usi e i costumi, bensì anche le modalità di allattamento al seno. Sapevate ad esempio che [...]
Sono molti i miti da sfatare sull’ allattamento: uno di questo riguarda il pericolo ad allattare se influenzate. Care neo-mamme nessun virus si può trasmettere con il latte che il vostro corpo produce: il latte al più contiene gli anticorpi per combattere l’influenza, se il piccolo dovesse ammalarsi, troverebbe nel vostro latte la cura. Siete [...]
Preparare il seno all’ allattamento è un passo molto importante durante la gravidanza. Molto spesso risulta utile iniziare questo step addirittura dopo un mese dal concepimento.E’ soprattutto consigliato alle donne che presentano un capezzolo retratto o poco sporgente. Infatti la manipolazione del capezzolo, il massaggio con olio di mandorla e la spremitura manuale sono pratiche [...]
Dopo il parto è normale sentirsi gonfie e avere qualche chiletto di troppo, ma è importante sapere che è sbagliato sottoporsi a una dieta ipocalorica durante l’allattamento, per perdere i chili in più accumulati durante la gravidanza. Una quantità di calorie molto bassa, rispetto a quella che quotidianamente si dovrebbe assumere, potrebbe risultare squilibrata sia [...]
Siamo ancora una volta qui, a osannare l’allattamento al seno e informare tutte le mamme dei continui benefici che esso comporta, sia per loro che per i bimbi. Stavolta vi voglio parlare dell’effetto benefico che produce sul corpo della mamma. Durante la gravidanza il fisico si trasforma per dare spazio al bimbo, e la parte [...]
