Il momento più intimo per una donna: l’allattamento
Alcuni consigli per te e il tuo bambino nel momento più intimo: l’allattamento
Innanzitutto bisogna avere calma e serenità: sono questi infatti i primi ingredienti per allattare bene e fare in modo che la produzione sia abbondante. Evitate un atteggiamento ansioso, di nervosismo, non sono buoni alleati, soprattutto inizialmente, quando è importante per la mamma e il bambino che si instauri quell’alchimia di sguardi e di protezione naturale nei momenti della nutrizione. Ricordiamo infatti che lo stress può interferire negativamente con la produzione degli ormoni (in particolare, l’ossitocina) che regola la lattazione. Perciò, è importante che la neomamma, una volta tornata a casa dall’ospedale, possa concedersi, con l’aiuto del partner, di un familiare o di un’amica, una pausa da tutti gli altri impegni. Per cimentare il vostro rapporto con il piccolo è meglio evitare di svolgere per qualche giorno le faccende di casa e rimanere sdraiata sul divano o sul letto accanto al piccolo, riposando quando il bebè si assopisce e nutrendolo a richiesta. Solo in questo modo sarà possibile dargli libero accesso al seno e potrà incrementare il suo ritmo di suzione.
Questa funzione, innesca un preciso riflesso in una parte del cervello materno (l’ipotalamo), che induce una piccola ghiandola (l’ipofisi) a liberare prolattina. Questo ormone, a sua volta, stimola gli acini (le unità funzionali della ghiandola mammaria) a produrre altro latte.
In più, quanto più il bimbo succhia, tanto più aumenta la secrezione dell’alimento materno, inoltre il seno è in grado di attuare una sorta di “autoregolamentazione” in base alle necessità del bambino ed adeguarsi.
E mi raccomando, controllare che il bebè si attacchi correttamente, in modo che possa nutrirsi a sufficienza, assumendo la giusta quantità di latte.
L’attacco va bene se il piccolo:
afferra tutta l’aerola e non solo la punta del capezzolo;
ha il labbro inferiore visibilmente rovesciato verso l’esterno;
mentre succhia, gonfia le guance;
affonda il nasino nel seno;
deglutisce in modo sonoro;
esercita sul seno una sorta di “tiraggio”, non doloroso per la mamma.
Chiara Pannullo
