Sapevate che poche ore dopo il parto il bambino è già in allerta per cercare di cibarsi, e subito cerca il seno della madre e stimola la mammella a produrre tutto il latte di cui avrà bisogno. Questo non è un problema per la madre perché, sempre poche ore dopo il parto, nel corpo della [...]
Care neomamme sapevate che tra i vantaggi nell’allattare il vostro bambino vi è la maggiore facilità a tornare al peso pregravidico ? E’ proprio così; infatti l’ allattamento al seno oltre ad essere la migliore scelta per la nutrizione del neonato, nei primi 6 mesi ha effetti positivi anche per la donna .La neo-mamma avrà [...]
Il mondo é bello perché vario…si dice così no? A quanto pare questo detto vale anche per le mamme e l’allattamento dei loro bimbi. Infatti sono molte le culture diverse dalla nostra, e pensate che non cambiano solo gli usi e i costumi, bensì anche le modalità di allattamento al seno. Sapevate ad esempio che [...]
Sono molti i miti da sfatare sull’ allattamento: uno di questo riguarda il pericolo ad allattare se influenzate. Care neo-mamme nessun virus si può trasmettere con il latte che il vostro corpo produce: il latte al più contiene gli anticorpi per combattere l’influenza, se il piccolo dovesse ammalarsi, troverebbe nel vostro latte la cura. Siete [...]
Preparare il seno all’ allattamento è un passo molto importante durante la gravidanza. Molto spesso risulta utile iniziare questo step addirittura dopo un mese dal concepimento.E’ soprattutto consigliato alle donne che presentano un capezzolo retratto o poco sporgente. Infatti la manipolazione del capezzolo, il massaggio con olio di mandorla e la spremitura manuale sono pratiche [...]
Dopo il parto è normale sentirsi gonfie e avere qualche chiletto di troppo, ma è importante sapere che è sbagliato sottoporsi a una dieta ipocalorica durante l’allattamento, per perdere i chili in più accumulati durante la gravidanza. Una quantità di calorie molto bassa, rispetto a quella che quotidianamente si dovrebbe assumere, potrebbe risultare squilibrata sia [...]
Sappiamo ormai che allattare al seno è un toccasana per il neonato, perchè gli fornisce anticorpi che lo proteggeranno dalle malattie e perchè il latte materno contiene principi che aiutano a far crescere il bimbo sano. Ma oltre a favorire il benessere del bambino, favorisce anche quello della madre, aiutandola a restare sana e snella [...]
La fase che segue l’allattamento è quella più “dura” e più difficile da affrontare. Quando arriva il momento di staccare il vostro bimbo dal seno e di indirizzarlo verso i cibi solidi, sopraggiungono sempre tante preoccupazioni e problemi da affrontare, primo di tutti la pappa. Se desiderate dare al vostro bebè alimenti sicuri e naturali, [...]
Uno studio condotto dall’Helmholtz Zentrum Muenchen Institute of Ecological Chemistry in Germania e dall’equipe dell’Istituto Italiano Nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione,per il progetto europeo Cascade,ha dimostrato che il latte in polvere è troppo calorico per il neonato,e che quindi rispetto alla sua età assume troppe calorie.Ciò risulta essere abbastanza grave perchè [...]
Molte donne dopo la gravidanza desiderano fare attività fisica,per riprendere la forma più in fretta,ma a volte questo può “compromettere” l’allattamento al seno.Ciò avviene se,la donna inizia un’attività sportiva un mese circa dopo il parto,con un’intensità abbastanza alta,facendo aumentare la produzione di acido lattico nel latte,come conseguenza dello sforzo prodotto.L’aumento dell’acido lattico nel latte materno,può [...]
