Dopo il parto è normale sentirsi gonfie e avere qualche chiletto di troppo, ma è importante sapere che è sbagliato sottoporsi a una dieta ipocalorica durante l’allattamento, per perdere i chili in più accumulati durante la gravidanza. Una quantità di calorie molto bassa, rispetto a quella che quotidianamente si dovrebbe assumere, potrebbe risultare squilibrata sia [...]
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Allattare in condizioni in cui si segua una dieta vegetariana e quindi non vi sia alcun apporto di carne all’organismo,non compromette in maniera rilevante la composizione del latte materno.Ma nel caso in cui si segue una dieta vegana,per cui oltre alla carne,sono esclusi anche il latte e le uova,e tutti i loro derivati,si potrà avere [...]
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