Dopo il parto è normale sentirsi gonfie e avere qualche chiletto di troppo, ma è importante sapere che è sbagliato sottoporsi a una dieta ipocalorica durante l’allattamento, per perdere i chili in più accumulati durante la gravidanza. Una quantità di calorie molto bassa, rispetto a quella che quotidianamente si dovrebbe assumere, potrebbe risultare squilibrata sia [...]
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In passato si sono sviluppati una serie di “miti” legati alle donne che allattano,e che se prima potevano trovare fondamento nelle condizioni igieniche e di vita della donna,oggi sono praticamente insignificanti.Tanto per sfatare alcuni di quei miti,possiamo dire che non è vero che la donna deve rinunciare all’uso del primo latte,il colostro,nei primi giorni di [...]
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